9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud - An Overview
9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud - An Overview
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No se necesita una pareja para obtener este beneficio: las relaciones sexuales, las emisiones nocturnas y la masturbación eran parte de la ecuación.
Esto puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón y reducir el riesgo de padecer problemas cardiovasculares.
1. Mejora de la circulación sanguínea: Tener relaciones sexuales de manera typical ayuda a mejorar el flujo de sangre en el cuerpo, lo que a su vez contribuye a una mejor circulación sanguínea.
El psicólogo social Justin Lehmiller, investigador del Kinsey Institute y presentador del pódcast Sex and Psychology, señala que los estudios en animales muestran que la actividad sexual typical está vinculada a un mayor crecimiento de neuronas en el cerebro.
Además, en el acto sexual el cuerpo libera un cóctel de hormonas y neurotransmisores que “ayudan a calmarnos y a hacernos sentir seguros y protegidos en el mundo”, explica Hokemeyer.
Esta libertad también da lugar a juegos previos prolongados, nuevas posiciones o incluso el uso de juguetes sexuales, evitando que el acto se vuelva monótono.
En ese sentido, investigadores de la Universidad Wilkes en Pensilvania descubrieron que los estudiantes universitarios que 10ían relaciones sexuales una o dos veces por semana 10ían niveles más altos de cierto anticuerpo en comparación con los estudiantes que 10ían relaciones sexuales con menos frecuencia.
“El encuentro sexual es una parte basic de la vida interpersonal. Sentimos el deseo, la intensidad del amor y del placer, nos entregamos al otro sin perder la individualidad y tenemos la capacidad innata de proyectar la vida en compañía.
es una invitación a explorar cada detalle del cuerpo de tu pareja con una curiosidad renovada. Este enfoque abre la puerta a descubrir nuevas zonas erógenas, probar distintas formas de placer y disfrutar realmente de cada toque.
La mejora de la calidad del sueño es uno de los beneficios que las mujeres pueden experimentar al tener relaciones sexuales. Durante el acto sexual, se liberan endorfinas y oxitocina, dos hormonas que promueven la relajación y reducen el estrés.
“Uno de los principales beneficios del sexo, en distinct en el mundo real sumamente estresante, es su habilidad de disipar de inmediato el estrés acumulado”, explica Paul Hokemeyer, terapeuta matrimonial y common certificado de la ciudad de Nueva York.
El psicólogo social Justin Lehmiller, investigador del Kinsey Institute y presentador del pódcast Sex and Psychology, señala que los estudios en animales muestran que la actividad sexual frequent está vinculada a un mayor crecimiento de neuronas en el cerebro.
Uno de los beneficios físicos y psicológicos de la práctica sexual es que lower el estrés. Este efecto beneficioso de tener sexo Escorts Bogotá hermosisimas es de lo que habla una publicación de la revista Psychology
Mejora de la calidad del sueño: Durante el acto sexual se liberan hormonas como endorfinas y oxitocina, que ayudan a relajarse y reducir el estrés, facilitando así el proceso de conciliar el sueño y mejorando la calidad del descanso.